对生活没有希望的书籍推荐(对生活没有希望的照片)

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本文目录一览：

• 1、我是个中度抑郁患者,厌世,对生活失去热情,有什么可以适合我看的书?鸡汤...
• 2、带你走出人生低谷的10本好书推荐
• 3、适合迷茫和困顿时候阅读的励志书籍

我是个中度抑郁患者,厌世,对生活失去热情,有什么可以适合我看的书?鸡汤...

1、海伦在学习中，由于她的不屈不挠的精神，她学会了说话、写作。虽然在这过程中海伦遇到了一些不开心的事情，但她并没有放弃。她的努力得到了回报，成功实现了她的大学梦想，进入了哈佛大学。

2、期间，我试过种种的方法，希望解除我的痛苦：看社交的书（比如卡耐基的书，还有象《心灵鸡汤》等等），看心理医生，学气功，但这些基本没什么效果。应该说，卡耐基的书是不错的了，但在我的顽症面前显得根本无能为力。

3、《水形物语》，一个无法开口的女孩与人鱼的爱情。如果你与世界格格不入，有没有想过是因本就不属于这个世界。《夏目友人帐》动画片，今年已出剧场版。

4、可以看一些心理学和自救相关的书，《萨提亚模式与自我成长》、《自我训练：改变焦虑和抑郁的习惯》……也可以试着写日记，在情绪最崩溃的时候，尽力拿起笔，把当时脑子里闪过的念头想法、看法全写下来。

5、对中度抑郁症患者的建议 我们一定要爱护这样的一些人，他们的心理是比较脆弱的，要正确的引导他们，他们才能积极向上的生活。

带你走出人生低谷的10本好书推荐

1、人生必看十大好书推荐：《活着》、《瓦尔登湖》、《人性的弱点》、《麦田里的守望者》、《月亮与六便士》、《围城》、《平凡的世界》、《了不起的盖茨比》、《追风筝的人》、《百年孤独》。

2、小故事，大智慧，一本书，一生励志。下面是一生必读的十本励志书籍，为您推荐。《不抱怨的世界》【作者】道格拉斯勒尔顿 【书籍介绍】成功只垂青积极主动的人，只要你敢于担当，勇于接受挑战，任何艰难险阻都会变成坦途。

3、我相信很多读者都看过这本书，因为太经典，所以值得多读几遍，特别是处于人生低谷时。

4、《肖申克的救赎》 作者：斯蒂芬·金 豆瓣评分：1分 （32534人评价） 内容简介| 这本书收入斯蒂芬·金的四部中篇小说，是他作品中的杰出代表作。由本书改编的影片，被称为电影史上最完美影片之一。

适合迷茫和困顿时候阅读的励志书籍

《管理问题书》推荐理由： 作者涉猎范围很广，76个管理问题虽然简短，但却是精髓，就如作者所言，最终会化成隐性知识，指导自己的实践工作，一本书解答日常管理中的76大难题！，总之还是很受用的。

好多时候，决定我们人生的，不是在我们身上发生过什么，而是我们用怎样的态度去接受它们。《整理情绪的力量》《整理情绪的力量》[日]有川真由美 一个人过的是否开心和快乐，往往取决于他的情绪。

低谷期的迷茫焦虑，总是让我们提不起精神，对未来失去希望。想快速调整心态，建议你阅读下面几本书，拯救低谷期的自己！《苏东坡传》林语堂【推荐理由】活在当下，乐观豁达。

成长与自助类书籍：这些书籍探讨个人成长、自我发展、目标设定和积极心态等主题，可以帮助你更好地认识自己并找到生活的方向。

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